吃富含碘的食物。微量元素碘能够刺激甲状腺分泌甲状腺素,从而使甲状腺功效恢复正常。所以,凡因甲状腺功效低下而导致的脱眉,可多吃些富含碘的食物,如海带、紫菜、海参、蛤等。也能够用海带与黑芝麻拌食。
吃富含锌的食物。脱眉与锌的摄入量相关,当缺锌时,毛囊降低,胶原皮下组织密度减少。凡因缺锌而导致脱眉者应多吃些富含锌的食物,如坚果、谷类、动物肝脏。
脱眉与铜元素摄入不足相关,缺铜表现为毛发异常、生长停滞或脱落。故应多吃富含铜质的食物。如坚果类、海产类、谷类、干豆类、动物肝脏等。也可用黑豆500克,加水1000毫升,文火煮熟,放凉后加适量细盐,贮于瓶内。日服2次,每次6克。