淡化色斑的最好方法可选择光子嫩肤，还要吃一些维生素C比较丰富的食物。光子嫩肤利用特定的宽光谱彩光原理，作用在皮肤的局部，可以分解色斑闭合异常的毛细血管，对刺激皮下胶原蛋白再生也是比较好的，因此能够去除色斑。平常做好防晒护理，避免受到强烈的紫外线照射，以免出现反黑。

去除脸上的色斑有手术的方法和非手术的方法。如果色斑不是非常严重，可以先尝试非手术的方法来慢慢去除，比如可以尝试使用正规的美白淡斑产品，以及注意不要吃色素重的食物来慢慢淡化。如果色斑比较严重，想要快速有效的去除，可以尝试去做皮秒或者是激光祛斑术。

脸上的色斑可以多吃一些富含维生素C维生素E的蔬菜和水果，比如西红柿，柠檬，胡萝卜等，不过这种方法需要长时间的坚持才能达到一定的效果。如果想要快速淡化脸上的色斑，也可以选择去做激光手术，这种方法能够快速而且不伤害肌肤的状态下，达到去除色斑的效果。