你好，为了防治白内障，老年人要注意保持良好心态，积极调节饮食和生活习惯，经常进行体育锻炼，保持活，预防各种慢性疾病。如果有烟瘾的患者，则要及时戒烟。对于白内障的治疗，多选择在适当的时候采取手术治疗。而有的患者不能手术治疗，这就给患者带来了巨大痛苦。中医用足部按摩疗法治疗老年性白内障，已取得了满意效果，现将此法介绍如下。头部、肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱、肝脏及眼部反射区。在按摩的反射区均匀涂上按摩膏(凡士林也可)，然后用拇指或橡皮条按摩反射区，每个反射区按摩2分钟。先按摩左脚反射区，再按摩右脚反射区。按摩后饮用白开水250～500毫升，每日按摩1次。选准反射区。按摩每个反射区前，应先测定一下反射区的敏感点。如有针扎样痛感，即为敏感点，在该点加以按摩即可。按摩手法。轻一重一轻，如按摩3分钟，开始一分钟轻按。中间一分钟加重，最后一分钟再轻按。在按摩过程中量加大时，患者的反射区会产生酸痛感，这时不必再加。有恒心、耐心及信心，定有良效。大约按摩15次可见效，3个月后症状就可缓解或消失。

您好，您说的情况考虑气血不足的可能较大，可以看看医生，吃点气血双补丸类的，可以补益气血；西医的话，多考虑是贫血或者心功能不全的，可以做相应的检查看看

建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试，另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的，尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的，是由于过头过度敏感导致,这个需要一定时间适应的，也可以采用间歇性的性交逐渐适应。而且不要有太大压力，保持心情愉快，若情况严重时应尽快去正规医院检查治疗。