防晒最主要的就是要防御紫外线的光害，主要有UVA、UVB、UVC这三种光，是以波长来区隔的。
UVA：可穿透云层、玻璃进入室内、车内，会到达地面，直达皮肤真皮层，引起细纹、皱纹、松弛等老化现象，也是形成斑点的主因、造成细胞DNA受损。
UVB：部分被臭氧层吸收，部分到地面，产生麦拉宁黑色素，让肌肤变黑、变红。
UVC：被臭氧层吸收，无法到达地面。目前对肌肤没有直接影响。
选择优质防晒霜的要点：
1、宽带防晒：同时防御UVA/UVB 。
2、清爽不腻，保湿力佳：这样才会让人愿意使用，也不会造成皮肤闷厚不舒适。
3、添加护肤成份：紫外光会让皮肤变黑、变老，也会让皮肤显得干燥，防晒品若能添加保湿、舒缓成份更佳。
紫外线抵抗力算法：SPF系数-1 ÷ SPF系数 X 100% Ex
SPF30：紫外线抵抗力为30-1 ÷ 30 X 100% = 96.67 %
SPF50：紫外线抵抗力为 50-1 ÷ 50 X 100% = 98 %
二瓶的紫外线抵抗力其实只差1.33% 不过这只是基本比较，完善的防晒力还是要考虑到PA系数及正确使用方式。
防晒系数1+1=2？ SPF30 防晒品 + SPF25 隔离润色品 = SPF55的防晒力。 错，所擦防晒隔离品，只能以防晒系数最高那个防晒力为准 。
现今防晒品通常具有隔离润色效果，除防晒剂外也添加粉体，或有Water resistant抗水、Water proof防水功能，建议还是要卸妆。
晒后去角质？
千万不可，虽然晒后会让皮肤粗糙，但却处于极脆弱状态，绝不能做去角质这类刺激性强的保养，反而应加强保湿与舒缓。
没照到阳光就不需防晒？
错，UVA是无所不在，还会穿透玻璃晒伤皮肤，防晒是不分季节气候的！
对一般肤质而言，建议在肌肤保养后、防晒前使用毛孔修饰品。
涂抹时，先挤绿豆般大小在指腹，然后轻拍在想要遮盖的部位，让产品进入毛孔内达到填补效果，只要做好卸妆清洁就不用担心填补物会造成毛孔再次阻塞。但想真正紧致毛孔，还是要配合前面所述保养方式效果会更佳。