盛夏时节，稍不留神，“痘痘”就会见缝插针地长一脸。对于青春期的人来说，“战痘”成了必打的一仗--赶紧找个适合自己的办法，除掉它或藏住它吧。夏季治疗痤疮一定要注意防晒。

一、彻底清洁皮肤也是不可少的。

大量的汗液和皮脂，再加上空气中的污垢和老化的角质层细胞，非常容易堵塞皮肤的毛囊口，形成青春痘。

1、平时可用西瓜皮或黄瓜汁涂抹面部达到解暑利湿效果。

2、每日要用温水多洗几次脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。

3、长了脓疮及红肿的人，可以每天用生理盐水清洁一下痤疮，然后用一点氯霉素眼药水或其他消炎药水涂在脓疮处，起到清洁、消炎的目的。

二、还要注意饮食清淡。

1、性情急躁、肝火旺盛，都会影响内分泌功能，给痤疮以可乘之机。

2、炎热的气温会使人体出现肠道功能紊乱等问题，应少吃辛辣油腻、高热量、高糖的食物。

3、肠胃功能失调者，更要避免吃油炸食物。

三、强烈的紫外线照射会增加皮脂的分泌，诱发痤疮。

1、可以采取一些自然防晒法，如遮阳帽或防紫外线伞。

2、过多的运动同样可能诱发青春痘的形成，因此，避免激烈运动也是防痤疮的关键词。

3、出行时应注意防晒，但尽量不要使用防晒系数过高的防晒霜，因为它们大多以油性为主，容易堵塞毛孔。

（责编：杨绮琴 ）