在寒冷的冬季里，空气温度较低，此时期里皮肤由于缺水会变得非常粗糙，甚至会出现脱皮的现象。因此，冬季护肤的重点是要防燥，要给皮肤补充水分。保持室内的湿度：在冬天，北方室内长时间地使用暖气或火炉，会使人鼻子、嗓子感到干燥难受，毛细血管破裂出血，很有可能会导致上呼吸道感染及头痛等疾病，这是由于室内空气湿度太低所致。

在保证室内温度的同时，还要调节好室内的湿度。在用火炉取暖的室内，可在炉上烧一壶水，把壶盖打开，保持沸腾，以水蒸气增加室内的湿度。如果用暖气取暖则可以在暖气上放一水槽。此外，在室内摆放几盆花，也可以在屋里晾几块湿毛巾，也可以向地面上洒点水，都是增加室内温度的好方法。

要想避免皮肤水分的流失，可以选购一台加温器，这样设置空气加湿器更为理想。有条件的家庭也可通过养热带鱼的方式来给室内增加湿度，因为养热带鱼需要的水温度比较高，而从鱼缸中蒸发的水汽，也可以增加室内湿度。

（责编：杨绮琴 ）