你好，用盐水洗头没有防脱发的功效。平时注意避免过度的熬夜和精神压，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，防止脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。平时注意饮食营养均衡，多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如：水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。

洗头发掉发在80根以下属于正常的情况。洗头发的时候不要过度的抓挠清洗，会破坏头皮上的毛囊有可能会导致掉发的数量增多。平时注意头发的护理，选择合格的洗发水和护发素，避免熬夜睡眠不足造成掉发严重。少吃刺激性的食物，少喝碳酸类的饮料，可以防止脱发。

你好，这个情况可能是由于身体虚弱引起的，这个时候要补充血气，也可以用生姜水洗头，可以防止掉发。