1、除了用肥皂洗净外,每周至少要做两三次的酵素湿敷,或用柠檬的轮切片来擦揉手背。如此则不但可以消除粗糙,同时,肤色也会变得很光泽,尤其利用沐浴时来做即效果更好。
2、手掌的美容、保养最容易被忽略。要知道,手掌不但汗腺多,而且是最容易弄脏、有异臭的地方。这时,可以用烫条的汤汁来擦拭,即可以使手掌光滑、清爽。
3、经常做手部的体操,来保持健美的手指。最简便的方法是,用手指来做“翻花鼓”游戏。尤其将手指反曲于外侧最为有效。凡是所做的动作跟平常不同,即最有利于美容、保养手部。
4、作息规律,避食辛辣食物,戒烟限酒,多食高蛋白高营养易消化饮食,多食新鲜蔬菜和水果,规律进食,适当补充维生素和微量元素,必要时去医院皮肤科面诊,明确后在医生指导下用药,祝早日康复。
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