来例假可以洗头吗
来例假可以洗头吗
月经期间不宜洗头。洗头容易导致伤经，体内寒大，并且有可能引发月经不调，此外寒气会从脑部乘虚而入，容易引起人的腰，腹，胸等部位出现症状或疾病，因此月经期间尽量不要洗头。
在月经期间，还应当避免重体力活动，因剧烈的体育运动或重的体力劳动，不但使身体更加疲劳乏力，降低抵抗力以外，还能使下身血液流动增多加快，容易引起经血过多，经期延长，使身体虚弱。
但是一般劳动，不剧烈的体育活动和学习，仍可照常进行。此外，保持充足的睡眠，可以增强身体的抵抗力，使精神情绪稳定，也有助于经期卫生保健。
你好，来例假的时候可以洗澡洗头，不用带几个，要多注意卫生情况比较好的，这个不会影响生育，希望对你有帮助。
例假第2天最好不要洗头，因为例假第2天经血量比较多，而且体内激素水平变化比较快，在这个时间洗头一旦感冒着凉恢复起来相对较慢，而且可能会对例假的周期造成不良刺激，出现例假提早结束的现象。女性可以在月经来潮的第4~7天洗头，洗头的时间不要太长，避免着凉。
来例假不是绝对不能洗头的。来例假时免疫力比较低，容易发生着凉感冒的情况，如果洗头后没有注意保暖，有可能会着凉出现感冒的症状。锅洗后用暖风把头发吹干或者用毛巾包裹，不会有问题的。所以经期是可以洗头发的，没有什么太大的影响。如果皮肤比较痒，月经期间也是可以洗淋浴的。
