1、最好不要在月经来的前两天洗头,这时女性身体抵抗力非常低下;
2、如果一定要洗头,可以选择在第三天的白天洗头;
3、同时洗头的时间不要过长;
4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净,头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉,否则很容易出现头痛的症状。
另外,从中医的角度讲,女性的胞宫极易受寒,因此,经期尽量不要吃辛辣刺激、生冷的东西。除了经期,即便平时女性也应该注意腹部的保暖,因为胞宫受寒不但会引发痛经、月经不调等,严重的还会导致流产或不孕。
女性在经期洗头的注意事项
1、最好不要在月经来的前两天洗头,这时女性身体抵抗力非常低下;
2、如果一定要洗头,可以选择在第三天的白天洗头;
3、同时洗头的时间不要过长;
4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净,头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉,否则很容易出现头痛的症状。
另外,从中医的角度讲,女性的胞宫极易受寒,因此,经期尽量不要吃辛辣刺激、生冷的东西。除了经期,即便平时女性也应该注意腹部的保暖,因为胞宫受寒不但会引发痛经、月经不调等,严重的还会导致流产或不孕。