1、洗头最佳的时刻是黑夜9点
由于黑夜10点到清晨2点是头皮细胞的再生期和活泼期，在这之前清洁头皮能够推进头皮细胞再生。本来从下午1点到黑夜10点都对比合适洗头，最不合适洗头的是10点以后到上午这段时刻，都是头皮松懈和休整期，不合适过度影响。
2、头发吹干再睡觉
湿着头发睡觉的损害很多，比如简略着凉伤风、毛鳞片简略受损、掉发增多、发突变差等等。睡觉之前必定要确保头发9成干以上，这么能够削减毛鳞片受损，让头发长时间和婉。
3、不要梳湿头发
刚洗完头发，毛鳞片还处于打开状况，这个时分假如梳头发次数过多，会构成显着的毛鳞片受损，头发枯燥以后会变得很浮躁。
4、不要用指甲抓头皮
洗头进程中不要用指甲抓头皮，尽管这么很爽，可是也许会对头皮构成损害，准确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
5、不要直接把洗发水倒在头上
洗发水必须先倒在手心里，搓弄均匀以后再清洁头发。假如直接把洗头发倒在头皮上很简略构成化学残留，并且清洁作用也不抱负（不利于起泡沫）。
6、水温40度摆布
凉水洗头是最影响头皮的，也许致使掉发！太热的水洗头也会损害毛囊，最佳的水温是在40度摆布，感遭到比体温稍热即可。
7、洗头次数少一些非常好
假如头发自身不算油腻就不要天天都洗头了，由于洗头会致使毛鳞片打开，毛鳞片从打开到闭合，这个进程不免有一些损耗，所以天天洗头不利于发质非常好。可是有些人头发出油凶猛，那么能够天天洗一次头，由于保持清洁比毛鳞片的损耗主要多了。
8、洗头时头要稍微低一点
用淋浴洗头时，很多人站得笔直洗，这么的话水流的冲击力也许致使头顶掉发比其他地方更多，所以非常好的办法是头要低到心脏水平位置，这么能够减轻头发遭到的冲击力，还能推进头部血液循环。
9、不含硅油的洗发水
假如头发感受油腻、厚重，总也洗不洁净，能够考虑用不含硅的洗发水，这类洗发水清洁才能对比强，洗完后对比清新。
10、洗头后必定先擦干
很多人洗完头都是等头发天然干，这么本来欠好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是打开的，打开就意味着脆弱，一些尘土、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头以后，最佳先用毛巾擦至6、7成干，推进毛鳞片闭合，这么更有利于削减频频洗发水对头发的损害。