膝关节疼痛、肿胀的患者，到医院就诊后，被医生诊断为膝关节滑膜炎。很多患者会因此比较茫然，滑膜炎有哪些表现？如何治疗？要注意什么？今天，我们和大家聊聊这方面的内容。
滑膜炎有什么临床表现？
1、急性滑囊炎
急性滑囊炎的特征是疼痛，局限性压痛和活动受限。如为浅部滑囊受累（髌前及鹰嘴），局部常红肿，化学性或细菌性滑囊炎均有剧烈疼痛，发作可持续数日到数周，且多次复发。
2、慢性滑囊炎
慢性滑囊炎是在急性滑囊炎多次发作或反复受创伤之后发展而成。由于滑膜增生，滑囊壁变厚，滑囊最终发生粘连。因疼痛，肿胀和触痛，可导致肌肉萎缩和活动受限。
3、肩峰下滑囊炎
肩峰下滑囊炎表现为肩部局限性疼痛和压痛。尤其在外展50°～130°时更加明显。
4、损伤性滑囊炎
损伤性滑囊炎较多见，呈慢性。常在骨结构突出部位，因长期、反复摩擦和压迫而引起，常在慢性滑囊炎基础上突发，损伤力量较大时，可伴有血性滑液渗出。
5、感染性滑囊炎
感染性滑囊炎由于感染病灶带来的致病细菌，可引起化脓性滑囊炎，并可引起周围组织蜂窝组织炎，破溃后常残留窦道。
滑膜炎的治疗方法
1、切记不要剧烈的运动
剧烈的运动是导致滑膜炎的主要原因之一，运动使关节面受力加大。长期剧烈的运动还有可能造成局部软组织的损伤和骨髂受力不均，特别是双下肢剧烈运动者更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的增长，很容易出现滑膜炎。
2、节制饮食、控制体重
体重也是导致滑膜炎重要的因素之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此患有滑膜炎的朋友要注意以下饮食。
➀少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
➁可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
➂少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
对于滑膜炎，专家建议：
1、及时明确诊断
有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，往往丧失了最佳治疗时机。强烈建议治疗前，必须要先明确滑膜炎的具体种类，因为不同性质的滑膜炎，治疗的方案是完全不同的。全面地望、闻、问、切，结合理化检查，包括关节液各项指标检测，影像学检查，包括核磁共振，以及关节镜下微创技术探查诊断，我们会为您科学的选择，以防漏诊，避免延误病情；
2、及时有效的综合治疗
很多患者在就诊和来电、来函咨询的时候，都会提到以前治疗，用过很多口服、外用的药物，但是都没有完全治愈，甚至没有任何效果。致使很多患者失去治疗的信心和希望。患者在选择药物方面也普遍存在误区，认为滑膜炎跟普通的骨关节疾病没有太大的区别，吃点活血化瘀、治疗风湿、类风湿的药物或干脆自己买点膏药贴上，但收到的效果却微乎其微。
3、及时的功能锻炼，做好日常保健
治疗期间，指导关节制动与功能锻炼，可以加快积液的吸收，避免愈后关节功能丧失，肌萎缩等并发症，指导日常保健更有利于疾病恢复。
4、千万不要听信一些广告的虚假宣传
还没弄清楚怎么回事，就来用所谓的灵丹妙药，以免上当受骗。建议到正规医院找专科医师诊治。
