一、饮食适宜：1、宜凉血解毒食物；2、宜多吃蔬菜、水果、菌类、坚果类食物。

二、宜吃食物宜吃理由食用建议

苦瓜。苦瓜苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。炒制或者凉拌食用。

番茄。番茄含有丰富的维生素，同时番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。每天食用50-100克。

腌酱菜。韭菜韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效。炒制或拌馅食用。

三、饮食禁忌：1、禁食发物；2、尽量少吃辛辣、刺激的食物；3、避免吃油炸、油腻的食物。

四、忌吃食物忌吃理由忌吃建议

大肥肉。有助湿增热的作用，不利于病情的治疗。奶油、黄油、巧克力等也少吃为好。

洋葱。洋葱容易使炎症扩散，外阴湿疹加重，故应忌食。胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香也不要食用。

猪头肉。猪头肉食后会加重阴部的湿疹和炎症。鱼类、虾、蟹、鸡头也少吃为好。

（责编：杨绮琴 ）