产后阴道松弛能通过运动、电生理治疗、手术治疗的形式改进症状。1、运动产后阴道松弛能通过盆底肌康复运动来改变，有许多运动可以做到盆底功能的训练，例如凯格尔运动，来推动盆底肌肉的收拢，进而减轻阴道松弛的症状。2、电生理治疗如果患者产后阴道松弛非常明显，有漏尿的现象发生，能够到专业医院体检，依据水平的轻重进行治疗，常见的治疗方法有生物电刺激治疗，刺激盆底肌肉的修复。3、手术治疗如果阴道松弛水平较为严重，会有尿失禁、阴道前壁膨出、子宫脱垂等状况，能够去医院咨询医生后，进行阴道缩紧术等形式治疗。

改善阴道松弛的方法有盆底肌锻炼、激素替代疗法、阴道整形手术等。1、盆底肌运动可以坚持凯格尔运动，锻炼盆底肌肉，提高肌肉力量，提高阴道收缩。2、如果激素水平下降导致阴道松弛，可口服黄体酮胶囊、己烯雌酚片等药物治疗，可减少阴道松弛。3、阴道整形手术如果是分娩伤引起的阴道松弛，而且比较严重，可以选择做阴道紧缩手术，可以增强阴道紧缩。

有阴道松弛，如果症状比较轻，可以做缩肛运动向胃部方向上提，每天20分钟，连续2~3个月可以缓解阴道松弛。如果阴道松弛比较严重，有尿失禁，通过一般的康复运动不能恢复，必要的时候需要做手术治疗，纠正阴道松弛。在产后避免长期下蹲位或者负重过重，避免腹压过大。