妙招一：让热敷眼睛成为习惯

用热敷的方式，促进眼周肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润，柔软，再用眼部护肤品，这样更容易让肌肤吸收。除了传统的热毛巾热敷，还可以用茶包舒缓眼部肌肤。

妙招二：常做眼部运动

这里说的眼部运动其实就是尽量的睁大眼睛，持续几秒钟，然后在缓缓的闭上双眼，到上下眼皮快要接触到的时候，再度睁开。动作要缓和，连续重复五次，一日可做数次，能预防眼角纹提早找上你。

妙招三：一天吃一个鸡蛋

鸡蛋中含有优质蛋白质，而它则能促进肌肤的细胞的再生，经常食用能够增加人体对于蛋白质的摄入，同时有效缓解黑眼圈的产生，也有助于减少黑眼圈的形成。

妙招四：多吃胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的营养物质，其中维生素e能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素a也有同样的功效，而胡萝卜就是增加维生素a摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，让眼部的肌肤紧致滋润。

（责编：杨绮琴 ）