1、遮阳用具

夏季外出给宝贝防晒，小帽子、遮阳伞、防晒衣等等，都能够很好地帮助宝宝阻挡太阳光的直射，妈咪们可以在出门前给宝宝准备宽边的带帽檐的帽子，最好是能够遮挡住宝宝的眼睛，由于幼儿的视网膜发育并不完善，所以应避免让太阳直射到宝宝的眼睛。除了遮阳帽之外，家长们带宝宝外出，还需要使用遮阳伞。

2、物理防晒

夏季防晒，孩子也要涂一些防晒霜。物理防晒霜一般只会停留在皮肤表面，而且用起来非常温和，不会刺激皮肤，给宝宝用非常合适。

3、补充维C

补充营养依然是夏季防晒的重头戏，其中最重要的就是维生素C的补充。在宝宝可以添加辅食之后，家长们可以有意地给宝宝添加一些富含维生素C的果蔬。尤其是在炎热的夏季，每天吃一些高维生素C的果蔬，对于皮肤的防晒非常有帮助，例如猕猴桃、草莓、樱桃、葡萄等等。在外出之前，妈妈应该在包里多准备这些水果。

4、阴天防晒

防晒是一件全年都需要做的工作——一年四季、春夏秋冬，甚至阴天也不例外。炎炎夏日担心宝宝被晒伤，阴雨天，紫外线也依然存在，对于小宝宝脆弱的皮肤来说，也依然需要防晒，阴天可以不用给宝宝涂抹防晒霜，戴好小帽子、穿好防晒衣即可。

（责编：苏雅婷 ）