秋天如何补水保湿 试试这5大妙招
1、喝水
每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，虽然“每天八杯水”只是一个概念，但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源哦。
2、洁面
早晚洁面可以清除毛孔内的多余油脂，预防长痘长斑的同时更能帮助更好的吸收保湿成分，秋天选择滋润型洁面乳可以给补水保湿加分哦。
3、热敷
洁面后，将浸过热水的毛巾盖在脸上，并轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部皮肤，30秒后拿下，这样可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢同时做好了补水保湿的“准备”。
4、化妆水
洁面后，以拍打的方式上有收敛作用的化妆水（油性肌肤用紧肤水或爽肤水，干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水），在毛孔较大的地方不妨多按几下，这样不但可促进血液循环，还能让肌肤变得光滑有弹性。另外，将化妆水倒在纸面膜上，再轻轻敷面15分钟也能达到补水保湿的效果。
5、保湿乳液
化妆水敷过之后，选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜，以按摩的方式从下往上涂抹均匀，在提升肌肤的同时能帮助肌肤锁住水分，保持长时间的滋润营养。
补水保湿的护理步骤白天：保湿或去污洗面奶-保湿爽肤水-补水精华液-适当眼部保养-高保湿面霜或补水面霜-保湿隔离或防晒隔离-化妆晚上：保湿或去污洗面奶-保湿爽肤水-补水精华液-适当眼部保养-高保湿面霜或补水面霜或者：保湿或去污洗面奶-补水面膜贴-清水洗脸-保湿爽肤水-补水精华液-适当眼部保养-高保湿面霜或补水面霜或者：保湿或去污洗面奶-保湿爽肤水-补水精华液-适当眼部保养-补水睡眠面膜-第二天起床清水洗脸，早上不要用洗面奶，直接保养。
补水保湿的护理步骤白天：保湿或去污洗面奶-保湿爽肤水-补水精华液-适当眼部保养-高保湿面霜或补水面霜-保湿隔离或防晒隔离-化妆晚上：保湿或去污洗面奶-保湿爽肤水-补水精华液-适当眼部保养-高保湿面霜或补水面霜或者：保湿或去污洗面奶-补水面膜贴-清水洗脸-保湿爽肤水-补水精华液-适当眼部保养-高保湿面霜或补水面霜或者：保湿或去污洗面奶-保湿爽肤水-补水精华液-适当眼部保养-补水睡眠面膜-第二天起床清水洗脸，早上不要用洗面奶，直接保养。
白天：保湿或去污洗面奶-保湿爽肤水-补水精华液-适当眼部保养-高保湿面霜或补水面霜-保湿隔离或防晒隔离-化妆晚上：保湿或去污洗面奶-保湿爽肤水-补水精华液-适当眼部保养-高保湿面霜或补水面霜或者：保湿或去污洗面奶-补水面膜贴-清水洗脸-保湿爽肤水-补水精华液-适当眼部保养-高保湿面霜或补水面霜或者：保湿或去污洗面奶-保湿爽肤水-补水精华液-适当眼部保养-补水睡眠面膜-第二天起床清水洗脸，早上不要用洗面奶，直接保养
