1 “吃掉”油脂

作息时间不规律时，皮肤油脂分泌往往最为旺盛。多喝水，多吃果蔬，还要多摄取一些富含维生素B6的水果，譬如香蕉或鱼类等，可以减少一些皮脂的分泌。

“降温”爽肤水更控油

洁面后，用含有薄荷、芦荟、洋甘菊等成分的爽肤水或是控油凝露，可以降低皮肤表面的温度，而使肌肤油分分泌得以减少。

你的控油品不适合他

男女皮肤有很大差别，所以，他需要属于自己的控油产品。男性的控油产品，含有海藻、贝塔酸以及其他吸油成分，能够控制皮脂腺的分泌，去除死细胞，防止毛孔阻塞。女性控油产品通常都比较滋润，不适合男性皮肤使用，对男性控油可能还有负面效果。

2 不要忘记补水

油脂和水分好似天平的两端，如果水分够充足，油脂的分泌自然会减少。反之，干涸的皮肤会分泌更多的油脂来充当滋润防御的屏障。使用清爽的补水产品是控油的前提。

去黑头后一定记得用有收敛效果的爽肤水、精华收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。最不该用手挤，会让毛孔更加粗大甚至留下疤痕。你可以用鼻贴，在洗澡后进行，或者用毛巾热敷黑头部位，在毛孔张开且皮肤还没有完全干的时候把鼻贴贴上去，这样可以将黑头清理得更彻底。还可以利用黑头导出液将黑头乳化变软排出。

男士护肤也是很必要的，了解了男士应该如何护肤后，应该及时清洁自己的肌肤，对草莓鼻说拜拜！

（责编：杨绮琴 ）