夏季到了，潮湿闷热的气候、汗液的刺激也是湿疹发作的诱因。下面给患者介绍几个简便的食疗小方，助您安度盛夏。

●鲜马齿苋250克，洗净，煮汤或煮粥食用，或洗净凉拌食用。功能：清热解毒消肿。

●玉米须15克，加水煮20分钟，去渣，直接代水喝，或加苡仁米30克，煮烂连汤食用。功能：利水渗湿健脾。

●绿豆30克，苡仁米20克，煮烂连汤食用。功能：清热解毒，利水渗湿。

●苦瓜250克，洗净，切片，用开水焯一下，凉拌食用。功能：清心除邪热。

●冬瓜适量，去皮切块做汤，连汤食用。功能：清热利水消肿。

●金银花5克，六一散10克，开水冲泡，代茶饮。功能：清暑利湿。

（责编：杨绮琴 ）