橄榄油不仅是保健食用的上等油品，同时也是护肤养颜的佳品。由于橄榄油中含有丰富的油脂、角鲨烯和抗氧化剂，具有较强的保湿性且易于吸收，有夏防晒冬保湿、养颜护肤之功效。长期使用能使皮肤光滑细腻而富有弹性，减少皱纹和淡化色斑。

冬季皮肤容易因缺少油脂而干燥皲裂或瘙痒，而在洗净的皮肤表面涂上橄榄油，则有益于保持水分并滋润营养肌肤，减缓皱纹的出现和皮肤老化程度。可在沐浴后在一杯水里加入一些橄榄油拌匀后，均匀地涂抹在肌肤上，按摩数分钟，便可使皮肤光滑滋润不瘙痒。

口唇干裂的人时常在唇上涂抹少量橄榄油，可使红唇滋润不开裂，而且也不怕吃到肚子里坏事。有“主妇手”的女性，身边常备一小瓶橄榄油，做完家务洗完手后，少许涂抹一些橄榄油，双手自然会细腻柔软不粗糙。

上妆卸妆时，用1～2滴橄榄油轻柔均匀地揉搓于面部，再用热毛巾敷面5～10分钟，皮肤马上就可以变得细腻润泽。

有闲暇的女性还可以用鲜牛奶、香蕉泥，加入一匙蜂蜜和5滴橄榄油，调匀后敷面20分钟。此面膜可使皮肤清爽润滑、富有弹性，兼有淡化色斑和防皱之功效。尤其适合皮肤干燥者和易生皱纹者。

（责编：杨绮琴 ）