在空调房对皮肤进行保湿可以在房间内设置加湿器，用来湿化干燥的空气，另外你可以使用一些保湿的护肤品，或是购买一些具有保湿功能的药妆使用看效果。还应该调整好自己身体的水油平衡，可多吃一些水果蔬菜，多进食含有水分的如西瓜，多喝开水，这样便可以使干燥的皮肤得到缓解。

市面上能看到的保湿产品很多，保湿产品有乳膏、保湿剂、喷雾剂等几种不同的制剂，这些产品在化妆品店、药店可以买到。陈玲玲介绍，如果选用化妆品润肤，可以选择一些可靠品牌的产品，如药妆品牌薇诺娜、雅漾。已经出现皮屑、过敏等比较严重的症状时，最好要在医生的指导下选择护肤产品。 经常坐办公室吹空调的人，可以使用喷雾来给皮肤补水保湿，改善皮肤干燥的状况。需要注意的是，喷雾并不是喷的次数越多就越好。陈玲玲建议，一般2-3小时左右喷一次就够了。喷的次数太多，皮肤也吸收不了。有的人喜欢在晒后涂一点芦荟胶来镇静皮肤，常吹空调的人也可以这么做。因为芦荟胶是比较舒缓保湿的产品，可以起到保湿的作用。需要注意的是，一定要选择正规厂家的芦荟胶。

保湿。因为空调在制冷时，蒸发器在不断冷凝水分并排出室外，造成室内空气水分流失。换气空调通过室外含湿量高的空气补入，达到保湿的作用。换气功能是有用的是帮助室内空气的循环流通是在制冷的同时可以使用换气功能来保持室内空气的质量!