1、环境与生活方式

虽然皮肤松弛下垂，是老化的最终结果，但有研究指出，某些生活环境和生活方式可加快胶原蛋白的降解过程，从而使皮肤过早的出现松弛和下垂。目前，专家认为，最可能导致皮肤松弛下垂的元凶是阳光损伤和吸烟。因此，防止皮肤松弛下垂最直接的方法就是每天涂抹防晒霜，并远离香烟。

2、食物

某些食物也可以促进胶原蛋白的产生，但用糖加工过的食物可导致内部炎症，从而影响胶原蛋白的产生。因此，可选择含有大量的脂肪酸的食物，如鱼或坚果等，可减少皮肤炎症，促进胶原蛋白的产生。

3、美容产品与美容治疗

在有条件的情况下可以使用一些美容产品或者做一些美容治疗来让皮肤不再那么的松弛。而除了这些之外，还可以注射胶原蛋白，这也是可以改善皮肤松弛的办法哦。

（责编：杨绮琴 ）