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松弛皮肤怎么办?

2017/8/29 9:18:13

预防松弛要从日常的基础护理入手,从内在、外在加强肌肤的抗老化能力,一些看似普通的环节,其实对于保持肌肤年轻状态,起着决定性作用,不可忽视。如,适度的面部运动,能增强血液循环,恢复肌肉弹性。因此,经常阻嚼口香糖、做鬼脸都有助于预防面部肌肉松懈。

晚间护肤时配合按摩,能起到更好的紧肤效果。按从下往上的顺序,双手轻轻向上提拉,能有效预防肌肤松弛。按摩是最佳的紧肤方法,可以促进血液循环,提升肌肤弹性。掌握正确的按摩手法,结合按摩部位的特点进行护理,避免不必要的拉扯导致松弛加重。

人体组织液里含水量达了2%,体内水分减少,会出现干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。胶原蛋白负责为皮肤提供弹性和紧致度,因此,补充胶原蛋白,是避免肌肤松弛老化的有效办法。日常饮食中如猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、鱼皮中都含有丰富的胶原蛋白。

(责编:杨绮琴 )

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