妊娠期鼻炎要如何护理？
1、注意身体保暖
睡觉时可以将枕头稍稍垫高；房间的温度要适中；睡觉时要注意身体保暖，尤其是脚；晨起时也要适当的添加衣服；洗澡或洗头后，快速擦身体及吹干头发，马上穿好衣服；冷天出去要带上口罩，保持口鼻的温度，减少冷空气的刺激。
2、避免生冷食品
不要吃生冷的食物，应多吃新鲜的或含蛋白质多的食物。
3、运动增强体力
避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳或冷天游泳。最好在体能较好时及夏天午后才可游泳；勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，也要保持体力旺盛；应做有规律的运动，如跑步、健行等。
4、注意环境卫生
避免落尘和霉菌的滋生，最好能够每星期以热水清洗枕头、被褥；避免闻过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等；家中最好不要养宠物；尽量不要吸二手烟或处在污浊的空气中。
怀孕期间出现鼻塞、打喷嚏以及鼻腔还有血丝的症状，可确诊是妊娠性鼻炎。出现此症状时，不宜擅自用药，应及时到医院进行确诊，并听取医生建议进行治疗。在平时孕妇要做好局部护理和鼻腔清洁。另外在外出时要佩戴口罩，做好保暖工作，避免着凉，提高自身抗病能力，此外在清洁鼻腔时应该使用棉签。
妊娠期鼻炎，也叫做血管舒缩性鼻炎。怀孕以后，体内激素水平会发生改变，雌激素水平明显升高，导致鼻腔粘膜的过敏反应，小血管会扩张，粘膜水肿，腺体分泌增多。从而引起鼻塞，喷嚏，流鼻涕等症状。其实像一些其它伴有雌激素升高的情况，像月经期，口服激素类避孕药，甲低等也都可以诱发鼻炎。等分娩以后，激素水平回归，症状就会缓解。
妊娠期鼻炎是比较纠结，医生说的对，多喝水，尽量呆在空气质量比较高的地方哦，不行就在房间弄台空气加湿器吧。
