1、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮。
2、贝类和坚果,以摄取锌。
3、全谷类和豆类,以摄取维生素B。
4、葵花子、种子油,以摄取维生素E。
5、大蒜和洋葱。
6、具减充血作用的草药和调味品,例如接骨木花、麝香草和姜。
鼻炎患者如何进行饮食保健
1、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮。
2、贝类和坚果,以摄取锌。
3、全谷类和豆类,以摄取维生素B。
4、葵花子、种子油,以摄取维生素E。
5、大蒜和洋葱。
6、具减充血作用的草药和调味品,例如接骨木花、麝香草和姜。
对于睑缘炎患者的饮食要注意以下这些,最好是能够清淡饮食,不要吃辛辣以及过于油腻的饮食。也是需要戒除烟酒,多吃些新鲜的水果蔬菜,这样对于身体健康是较为有利的。
很多慢性泪囊炎患者都有一个疑问,就是是否可以通过饮食来进行保健,下面,就推荐两款食疗方给患者。1、车前叶粥:食材包括车前叶30~60 g,葱白1~2茎,粳米50~100 g。将新鲜车前叶洗净切碎,同葱白煮汁后去渣,然后放粳米煮粥,具有清热泻火。2、金银花红糖茶:食材包括金银花10 g,红糖适量。用开水浸泡代茶饮即可,具有清热解毒的功效。此外,患者忌过食辛辣等有刺激性的食物,特别是患眼疾者,更需注意,以免脾胃蕴积湿热,引发眼病。
鳞屑性睑缘炎患者的饮食要注意做到,1、尽量避免食用甜食;二,平时要多进食含锌、铬、钙等微量元素的食物;3、饮食结构合理,以清淡饮食为主,常吃粗粮、新鲜蔬菜和新鲜水果;4、不要饮酒,也不能吸烟;5、少吃辛辣食物、油腻食物。