把土豆蒸熟捣烂加几滴柠檬汁搅匀，弄成糊状然后，每天晚上洗脸的时候，用温热水（手摸着有一点点热）正常洗脸，然后等脸上毛孔张开后当作面膜敷20分钟后，用凉水洗净，这样营养成分就留在毛孔里了，洗澡之后使用效果比洗脸之后更好。不过要坚持每天都用，这样才会有好的效果。

然后再强调下，血毒性暗疮是因为身体内部水油不平衡、生活习惯不规律、内分泌失调造成的，平时尽量少吃油腻的东西，薯片和碳酸汽水也不要喝（糖和油脂的含量超高），多喝水，睡眠要充足，要有规律。

再就是，每天晚上把脸浸在热水中约20秒后用亲肤香皂轻轻揉搓出泡沫后，敷在患处十秒后用水洗净，若感觉干干的可抹些隔离霜保湿很有效果。切记，千万不要用手集或用针挑，这样会留下疤痕对女孩很不好看。

（责编：杨绮琴 ）