保湿祛斑的生活妙招
一、食醋洗脸
洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
二、常喝西红柿汁
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
三、每天按摩5分钟
按摩有助促进血液循环和新陈代谢，这是真的，不过每天按摩一次已经足够，按摩不可过频。每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。
四、柠檬汁加糖水
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
五、注意防晒
预防：现在已经到了夏天的时候，阳光的紫外线也比较强，所以要特别注意防晒的工作，在户外举要带上帽子等等防晒工具。
解决皮肤干燥现象的方法，最主要的就是日常生活中，经常使用补水保湿的护肤品进行皮肤护理。包括补水保湿的面霜，补水保湿的面膜都要经常使用。并且要注意防晒，平时也要多喝水。如果是皮肤干燥比较严重的求美者，可以到医疗美容机构注射水光针，给皮肤进行补水的治疗。
祛斑小妙招其实挺多的，比如通过中医祛斑，可以选用白芷、甘草、核仁、檀香等，研磨后加适量的水，可以加入蜂蜜或牛奶，彻底清洁面部后，适量调敷于面部。长期坚持下来，可以使皮肤变白嫩，能够有效淡化雀斑。如果要尽快祛斑，可以选择激光祛斑，利用激光吸收皮肤中黑色素，一定要到专业的医院进行治疗。
1、避免过度清洁。过度清洁的话会造成皮脂大量流失，对角质层的保护作用会减弱，导致角质层越来越薄。
2、要用柔和的、没有负担的面霜，使用无刺激感的防晒霜，防晒指数不要过高，为保护肌肤受紫外线伤害。防晒指数可随季节调整转换。
3、深层保湿，选择保湿效果好的护肤产品，它对增厚角质层有很大帮助。
4、控制饮食，戒吃辛辣刺激的食物。
