随着秋风阵阵，皮肤也像缩水的布料一样，紧绷绷的。干燥、肤质粗糙、无光泽、出现细纹、鳞片、色泽黯淡就成了你我皮肤的特征。

第一步：不要加速皮肤水分流失。

减少洗面次数，没有化妆也没有上街时，可以用清水洗面，如果是油性皮肤，亦应选择水溶性的洗面用品，局部使用。

小心使用含酒精的爽肤水，因为酒精会刺激缺少水分的皮肤。

第二步：更换适合的化妆品和护肤品。

选择高效滋润成分的润肤剂，并在皮肤湿润时涂抹，因为润肤霜可以把水分锁住，保持皮肤湿润。

选择滋养皮肤的护肤品，如维他命e、银杏、蜜糖等能帮助皮肤保持湿润。

选择润肤品时，应根据皮肤性质选择，如果碰上没有按皮肤性质而分类的产品，要小心，因为不可能每一种润肤品都适合所有皮肤。

第三步：每日加倍护理肌肤。

不论你使用哪种护肤霜，需保护的不只脸部皮肤，全身都应兼顾到。

一定要涂眼霜。因为眼部皮肤油脂分泌少，皮肤幼嫩，易产生细纹，所以，眼部要使用特定的眼霜，如果在眼部使用脸霜，容易产生脂肪粒。

少用持久唇膏。白天，在涂口红时一定要用润唇膏打底，少用哑光的不脱色唇膏，可以换成唇彩，增强滋润。在户外长时间活动时，可选择防紫外线的产品。

手袋中常备润手霜。因我们常要洗手和用手干活，所以手部非常容易干燥，不时，见到美女一双皱巴巴的手，简直暴殄天物。

全身涂润肤霜。洗完澡趁身体湿润时全身涂润肤霜，早上穿衣出门前再涂一遍，既防止产生静电，又可保持身体肌肤整天滋润。脚跟、手肘部位要不时用暖水泡软后磨去死皮，才不会长出“硬壳”。

（责编：杨绮琴 ）