想要让自己快速变白的话，那么方法是有很多种的，首先可以从自己的食物中来改善和调节，要多吃一些美白的食物，比如说莲藕，还有西红柿等，这些食物都是可以美白的，并且对皮肤还特别的好。

而在变白的时候也可以多吃点黄瓜，黄瓜维生素含量特别的高，并且吃黄瓜也能够快速的美白，想要美白效果达到最好的程度，一定不能经常晒太阳，要防止紫外线的照射，否则是会让皮肤发黑的。

而想要皮肤变白的话还有很多种偏方，可以用醋来洗皮肤，这样也能够让皮肤变得更加的美白，多吃点鸡蛋，鸡蛋的蛋白质含量非常的高，经常吃鸡蛋的话还能够补充营养和蛋白质，让皮肤更加的水灵。

注意事项：很多人的皮肤是天生的，如果天生发黑的话，那么这样的黑色皮肤一般是改善不良的，只能靠做美容来改善了，现在目前是学习最重要，建议出入社会之后再考虑美容。

（责编：杨绮琴 ）