很多人在练车的时候会持续很长的一段时间，尤其是工作和学习起来比较忙，不会连着去学，一旦到了炎热的夏天，暴露在强烈的太阳光下面，不仅热，还很晒，在这样的状况下练车确实是很辛苦的，因此晒黑了之后也要尽快的做好美白养护措施，那么练车晒黑了怎么变白呢？

1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！

4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

5、用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

6、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

7、牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

通过上面的介绍，大家对练车晒黑了怎么变白也都心中有数了，其实能够起到美白功效的方法还是有很多的，比方说用牛奶来敷脸，还可以多吃一些美白防晒的食物，如西红柿、土豆等，当然了出门涂抹防晒霜也是很重要的。

（责编：杨绮琴 ）