每天用力的刷牙，用各种各样的美白牙膏，我们的牙齿还是黄黄的，做不到电视上的哪种洁白效果。那么，如何让牙齿快速变白 呢？毕竟拥有洁白的牙齿对个人形象有非常重要的影响，下面一起来看看专业人士的解答吧。

目前常见的一种洁白牙齿的方法就是烤瓷。由于原材料原因，大多数烤瓷牙受力程度有限，一旦超过这个力度，很容易损坏牙齿，甚至影响它的寿命。因此，不要用烤瓷牙啃硬骨头、螃蟹等食物。即使做了烤瓷，还是要认真地刷牙，保持牙齿清洁，因为烤瓷牙与基牙的接合处容易聚集菌斑，形成牙石。牙缝间可用牙线清洁，并定期到整形检查、洁牙。

牙齿在常温下才能进行正常的新陈代谢，如果经常洁白牙齿时以骤冷或骤热的刺激，牙齿很容易出现牙髓出血和痉挛症状，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此，用35摄氏度左右的温水含漱，有利于洁白牙齿，还有利于清除齿缝内的食物残渣和细菌，达到护牙洁齿、减少雅靓疾病的目的。

除了可以用科技手段美白牙齿外，平时注意牙部卫生，定时清洗，饭后漱口，掌握正确的刷牙方法，也是不错的亮白牙齿的好方法哦！想要拥有灿烂美丽的笑容，就从牙开始吧！

看了文章后，相信你都知道怎样能牙齿美白了。其实要让牙齿美白是不难的，只要到专业正规的整形美容医院，是有多种技术能够快速让牙齿变白的，比如文章中介绍的，比如冷光美白技术等。

（责编：杨绮琴 ）