要根据自己的时间适当调整作息，有的时候，你不规则的作息就是导致出现草莓鼻的根本原因，有不少皮肤开始不断分泌油脂，而且十分旺盛，只有经常喝水，才能将这些多余的皮脂排除掉。不要熬夜玩游戏，或者是去网吧玩通宵。

男性朋友也需要选择一款适合自己的洗面奶，市面上男性洗面奶已经是应有尽有，各有各得品牌，有不少男性都喜欢用自己的洗面奶洗脸，这一点习惯非常不错，洗面奶中含有各种抑制黑头增长的营养物质，能够让肌肤充分吸收，如果黑头比较严重，不妨选择有针对性的去黑头洗面奶。这样可以让皮肤的油脂减少。

男性朋友在购买控油产品的时候要注意，不能随便一款就可以，女性的控油产品与男性控油产品是相反的，因此不要使用自己妈妈，或者是自己老婆的控油产品，这样只会给你带来更多负面影响，不妨去选择一款专门针对男士的，控制自己的皮脂分泌，让死去的细胞快速排除体外。

（责编：杨绮琴 ）