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冬天皮肤也要水当当

2017/8/28 9:42:23

1、摄入充足的水分。

每天喝足六到八杯水,外擦保湿效果好的护肤品,皮肤自内到外水汪汪的,同时,水能调节身体的新陈代谢,排除身体内的毒素是不争的事实。

2、保持充足的睡眠。

良好的作息能够给肌肤放长假,可以更好的保养肌肤,夜晚8时到12时,是肌肤修复更新的最佳时段,睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素,这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因,所以说好的作息能够带来跟好的肌肤哦。

3、保持营养均衡。

每天多吃蔬菜、水果,同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素,与颜面皮肤的美容有着密切的关系。

4、多加注意皮肤的皮肤的保湿、滋润。

冬日里皮肤容易干燥起皮,所以说要多加注意皮肤的保湿工作,可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部,然后再涂一些保湿的面霜,达到更好的保湿效果。

5、做好防晒。

工作皮肤出现干燥起皮肺情况的时候,即使是在冬季,也是需要注意做好防晒工作的,冬季的阳光中的紫外线的辐射也是不可小视的哦。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:冬天怎么护肤

外擦保湿效果好的护肤品,皮肤自内到外水当当。建议你最好再备一瓶霜,当感觉脸上擦了水水和乳液后,皮肤还是有点干时,就是准备用霜的时候到了,再加上每天喝足六到八杯水,这样过冬当然可以!

Q:产后皮肤干燥

引起皮肤干燥的原因有很多,但是根本就是皮肤缺水,建议注意以下几点:1、少吃刺激、热性的食物,多补充含有维A和维C的蔬菜及水果。2、洗澡水不宜过热,冬天时水温37—40度为好,水过热容易洗去皮肤表层的油脂,加重皮肤干燥感觉。3、沐浴后既在全身涂抹润肤霜,市场上有很多价格适宜的润肤霜可供选择,如妮维雅、凡士林等大众品牌。4、贴身衣物尽量选择纯棉织物,避免化纤等面料内衣。5、如果身体皮肤特别干燥,起皮屑产生,建议到医院看下皮肤科,在排除过敏等原因后,请医生开些辅助药物,但不能长久使用。脸部皮肤干燥,可选用注重补水效果的护肤品,如Biotherm保湿系列(粉色)\lancome\Vichy等;每周使用2次面膜,长期保持必能让皮肤水当当,个人推荐Biotherm深层排毒面膜、兰芝黄瓜面膜等;在空调环境下常备一瓶补水喷雾,如雅漾、Vichy。注意洗脸不能用过热的水,由于皮肤本身就干燥,磨纱类洗面奶不适合。多吃水果、喝水、保持充足睡眠。面部皮肤保养不是一蹴而就,需要一个坚持的过程,如果你坚持保养,不久就会恢复健康、红润、水水的肌肤。

Q:芦荟胶能祛痘祛斑吗?

最先,谢谢邀请。我认为芦荟胶能加快痘痘的形成,有消肿,除菌,使皮肤光滑,有弹性。我脸上长痘也用了很多的芦荟胶,但总是觉得特殊的干,早上起来甚至能戳出去泥,因此我每次都配合保湿面膜一起用,先用卢荟内搭,在敷着保湿面膜,吸收会很快的,十五分钟取出,当当当,皮肤也特殊的嫩,有光泽,洗去以后,呵呵,白了许多呢,卢荟不太保湿,所以用过之后立刻用乳液,霜,把水份锁定。痘痘也会消得更快,特别是痘痕,会淡许多。当然如果独立的用芦荟胶祛痘,效果不理想。需要去斑,务必需多补水,多补水,多补水,才能淡化斑点。

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