很多人都担心外面买的早餐不卫生,可是又没有时间煮粥做包子吃。其实你可以试试做三明治,营养又好吃。别急,下面就为大家推荐几款简单又美味的三明治做法。
火腿培根三明治
主料:面包、火腿、培根片。
辅料:西红柿、圆形生菜、盐、黑胡椒粉、黄油
做法:
1、培根放入微波加热30秒,上面滋出一层白色油花,就可以了,取出备用。
2、生菜洗净、沥水,西红柿去籽、切成片备用。
3、三个面包片放入烤面包电炉中,设置相应的时间,烤至两面金黄。
4、取出烤好的面包,趁热,涂上薄薄一层黄油,并切去四边。
5、培根切成小段备用。
6、在其中两片吐司上铺上西红柿,并在西红柿上撒少许盐及胡椒粉。
7、铺上培根,最后铺上生菜叶,在第三片吐司上,铺上2片火腿片。
8、火腿片的吐司放在中间一层,依次三层,对角切开。
玉米蛋三明治
材料:土司两片、鸡蛋一颗、玉米粒1-2匙、盐少许、番茄酱适量、胡椒粉适量、油
做法:
1、 鸡蛋打散加入玉米粒,盐拌均匀。
2、 平底锅起锅,加少许油,倒鸡蛋进去煎成四方形。
3、 土司烤热或不烤皆可。
4、 把煎好的玉米蛋摆到土司上,洒上胡椒粉和番茄酱,就可以开始享用早餐咯!
火腿鸡蛋三明治
材料:吐司6片、火腿2片、鸡蛋1个、肉松适量。
辅料:沙拉酱适量
做法:
1、准备所需材料。
2、吐司切去四周的边。
3、在吐司上铺上一层肉松。
4、再挤上沙拉酱,放上吐司。
5、然后放上火腿片,再挤上沙拉酱。
6。再盖上一片吐司。
7、再把吐司的对折切开。
8、烤盘放上锡纸,然后将做好三明治放在烤盘上。
9、刷上一层鸡蛋液。
10、边上周围也要刷上。
11、烤箱预热160度放中层。
12、烤15分钟左右,表面金黄即可出炉。
肉松三明治
材料:吐司片适量、奶酪适量、肉松适量、沙拉酱适量。
做法:
1、取两片紫米吐司,切去边缘成正方形。(白吐司也可以)
2、取一片吐司,铺上一片奶酪。
3、盖上另外一片吐司。
4、对角一切为二,然后抹上一层适合自己口味的沙拉酱。
5、在装有肉松的盘子里均匀的裹上一层肉松即可。
怎么样,简单又美味的三明治学会了吗?