雀斑是一种发生在面部的皮肤损害，呈斑点状，或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。最好发的部位是双颊部和鼻梁部，也可泛发至整个面部甚至颈部。雀斑是影响面部美观的最为常见的原因之一。为什么会产生雀斑呢？日常生活中又应该如何预防？

斑点为什么会缠上你

一、紫外线或年龄增长引起的荷尔蒙变化将体内酪氨酸酶激活。

二、酪氨酸酶刺激黑色素母细胞产生黑色素。

三、年龄增长使新陈代谢减慢，黑色素容易沉积，进而被角质细胞吸收，形成斑点。

除遗传因素外，斑点的最大成因，就是年龄！祛斑也不能只停留在某一成斑阶段，要全面作用于三个步骤，才能真正告别斑点！

日常生活的良好习惯能预防雀斑：

1、戒掉不良习惯，如抽烟、熬夜、喝酒等。

2、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓和桃等。

3、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、香烟、浓茶、酒、可乐等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

4、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

5、保持良好的情绪。神采飞扬则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

3大祛雀斑偏方：

1、白檀香祛雀斑

把适量的白檀香捣碎磨成汁，混入小米浆水（小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至出现白色泡沫的时候，过滤即可），每晚用温浆水洗脸后擦干，在雀斑部位涂上白檀香汁，第二天起来的时候洗干净或是擦去。

2、桃花祛雀斑

把4-5朵干桃花研成细粉，然后把等量的冬瓜子去壳，研磨成粉末，加入蜂蜜充分调匀至糊状，临睡前敷面，清晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血，去除脸上雀斑。

3、黑牵牛米祛雀斑

把一个鸡蛋的蛋清和适量的黑牵牛米充分调匀备用，临睡之前必须洁面，然后把调好的黑牵牛米混合面膜涂抹在脸上，次日早上清洗干净。这种面膜能够去除雀斑，而且使肌肤紧致细滑。

（责编：庄闲婷 ）