斑点是女人衰老的象征，当你的面部长出第一个斑点时，是不是就开始惊慌失措了呢？你是不是就开始购买祛斑产品呢。但是那么多的祛斑产品，又该如何选择呢？价格昂贵，你是不是又要心疼你的钱包了呢？红薯泥淡斑的方法，自己DIY面膜，红薯泥淡斑是最天然的护肤方法，赶紧来试试！

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，红薯含有的赖氨酸，比大米、白面要高得多，还含有十分丰富的胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力增强。

自制：把红薯、苹果、黄瓜分别洗净去皮，切块，西洋菜洗净，一同剁碎，放入果汁机中，打烂成泥状，与柠檬汁、青柠檬汁、鸡蛋清一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调和成稀薄适中的糊状，待用。

敷用：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸5分钟后，取适量本面膜均匀地涂抹在脸部与颈部上，静敷约15分钟后，以清水彻底洗去，即可。

贴士：没有用完的面膜，可密封后，放入冰箱中，可冷藏保存约1周。

频率：建议每周使用本款自制美白面膜2～3次，红薯可以促进肌肤新陈代谢，美肤亮白等作用，它适用于中性肤质的肌肤。长时间使用可以美白祛斑。

（责编：杨绮琴 ）