星期-：深层清洁

洗脸是美容过程中非常重要的一步，无论多晚一定要洗脸，干干净净卸掉脸上的残妆。干性皮肤要选一支酸性的洁面膏（油性皮肤选用碱性的），仔细涂抹擦洗面部后冲洗干净，再用一盆滚烫的热水，让蒸汽熏蒸面部每一寸肌肤，然后用热毛巾覆盖脸上10---15分钟。

星期二：舒缓减压

周二是一周中最难熬的一天，也是黑眼圈最多的一天。用冰牛奶倒在柔软的纱布上，轻轻地敷在眼睛上10分钟左右，间隔15分钟后再敷一次，此方法能够消除眼睛疲劳和减少眼部皱纹。

星期三：深度保湿

保湿对皮肤非常重要且是永恒的主题。取一只蛋黄加一勺蜂蜜，搅拌均匀，用温水洗脸后，涂于脸上15分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再适量用些润肤产品。

星期四：美白处理

俗话说：一白遮百丑。美白不是一天两天的事情，需要长期努力。各类美白面膜是一种简单且行之有效的方法，用温水洗净脸部后，涂上美白面膜约20分钟，用温水冲洗干净，适量擦点精华素。

星期五：再度保湿

周末是女性护肤的重要时间，一定要完全利用。早上起床后，把橄榄油加热到接近皮肤的温度，再放入适量蜂蜜，把纱布浸入油中片刻取出覆于面部皮肤上，20分钟后取下，用洗面奶洗净面部。此法对皮肤干燥者特别适用。

星期六：一般护理

普通保养即可。具体方法因人而宜。

星期天：镇定皮肤

这天应酬较多，喝咖啡，酒，浓茶都会造成皮肤压力。你应该随身携带一块手绢，在上卫生间时用湿手绢在脖子，脸颊，眼睛上轻轻敷压一小会，以此镇定皮肤，消除倦容和黑眼圈，回家后做个面部按摩。

（责编：杨绮琴 ）