孕妇能吃笋吗?
春季是吃竹笋最好的季节，那么你知道孕妇能吃笋吗？专家告诉我们，孕妇可以吃竹笋，不仅能够排出体内的废弃物，同时还能够有效治疗由于怀孕造成的水肿现象。甚至在分娩之后吃竹笋也是具有一定的好处，能够有效的治疗产后虚热的情况。
竹笋就具有开胃健脾、增强食欲的作用，这对于孕妇在怀孕前期由于孕吐造成的食欲不佳具有很好的缓解作用。怀孕之后，很多孕妇由于子宫增大压迫直肠，导致出现便秘、消化不良的情况，这个时候适当的吃一些竹笋，笋中的纤维能够有效的促进消化。
不过竹笋虽好，孕妇还是不能够贪吃。因为竹笋中含有比较多的草酸，多吃之后会影响体内钙质的吸收，影响胎儿的骨骼发育。所以孕妇不能多吃，特别实在怀孕中期胎儿骨骼快速发育的时候。
你好，孕妇可以吃酸笋，笋性寒凉，对腹泻，脾胃虚寒等肠胃有疾的人不宜食用，不知道你酸笋是怎么做着吃的，不过大多数酸笋是要经过类似腌制或者干烤的方式，那样对婴儿和自身都不利，最好自己用鲜笋去做。
高笋孕期是可以吃的，高笋含有丰富的植物蛋白，钙，磷铁等人体必需的营养成分和微量元素，孕期是没有严格饮食禁忌的，平时饮食要多样化，荤素搭配，对孕妇身体健康和宝宝发育都是有好处的，高笋的性质比较寒凉，如果是寒性体质，最好是少吃或者不吃，避免导致腹泻的发生。
吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效，适宜肺热、咳嗽、胃热者食之。另外笋具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素等特点，常食有吸附脂肪、促进肠蠕动、帮助消化、防止便秘的功能，孕妇可以吃的，但是尽量少吃。
