拔罐是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，有促进血液循环、排毒等作用的一种疗法。如今不少人有定期去拔罐养生的习惯，甚至会在家中自行拔气罐。但广东省中医院针灸专科徐振华主任医师提醒：拔罐操作不当也可能出现副作用，拔罐后不要做这些事。

拔罐虽然是一种常见的治疗手段，但并非适合所有人使用，徐振华主任医师此前接受家庭医生在线采访时介绍：“拔罐中有泻法，体质过于虚弱者有可能导致更虚弱；孕妇及年纪大且患有心脏病者拔罐应慎重，因孕妇的腰骶部及腹拔罐易造成流产。拔罐时皮肤在负压下收紧，对全身是一种疼痛的刺激，年老且患有心脏疾病的患者在这种刺激下可能会使心脏疾病发作。”

拔罐有助于治疗疾病和养生，但拔罐后如果不注意以下几点，反而可能前功尽弃，甚至引发其他疾病。

1、拔罐后不能立刻洗澡

有些人会在拔罐后立刻洗澡，认为这样更加的神清气爽。实际上拔罐后立刻洗澡容易对皮肤造成二次伤害，不利于健康。因为拔罐这种手段本身就会对皮肤造成一定伤害，拔罐后往往会变得更加的敏感和脆弱，此时洗澡，可能出现皮肤炎症。

2、拔罐后不要抓挠

部分人拔罐后拔罐部位出现瘙痒的情况，此时注意不要抓挠，以免因抓破皮肤导致感染。

3、拔罐后出水泡没有正确处理

拔罐后出现水泡是一种常见的现象，但如果没有正确处理就可能导致感染。徐振华主任医师提醒：“若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的无需处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。 ”

4、拔罐后不注意保暖

拔罐之后患者全身的毛孔处于大张的状态。这个时候如果没有注意保暖，令风邪入侵体内，不仅不能够令身体快速的恢复健康，反而有可能令疾病加重，并且患上风寒感冒，这对于身体是非常不利的。

（责编：苏雅婷 ）