夏季补水保湿误区一:干性肌肤比油性肌肤更需要水分
乍一看,这似乎是成立的,但你不知道的是,干性肌肤吸收水分要比油性肌肤更容易,所以在夏天,油性肌肤的补水保湿工作要更讲究。
夏季补水保湿误区二:多喝水为肌肤补水
喝水的确可以解决干燥问题,但同时也会加快新陈代谢,而大量的电解质和矿物质在新陈代谢中流失,要知道这些物质都是锁水元素。结果可想而知,而正确的方法是饮用2000毫升的水就好了。
夏季补水保湿误区三:控油的时候不用补水
夏天容易出油,而在控油的时候许多人不补水,这同样是错误的。如果只空余不补水,身体平衡系统会启动,会让身体皮肤长期处于缺水状态。因此在控油的时候,也要补水。
夏季补水保湿误区四:拼命洗脸不等于去油
有的人认为洗脸可以去油,所以就拼命洗脸。其实这种做会损害肌肤表层的皮脂膜,是起不到去油的效果的。而真正的去油是控油。先补水让肌肤恢复平衡状态,再用保湿洁面品,最后用补水锁水的保湿乳液。同时在饮食上多吃清淡食物。
夏季补水保湿误区五:晚上是最佳的补水时间
许多人会在晚上补水,认为这是最佳时段,其实晚上补水不如清晨补水效果好。因为晚上12点到凌晨2点期新陈代谢最旺盛,会将水分蒸发掉。
夏季补水保湿误区六:频繁使用矿泉喷雾补水
喷雾矿泉水虽然可以快速补水,但同样也能快速挥发,而且不保湿。正确的做法是每天使用次数不要超过三次,同时使用保湿乳液或保湿霜,进行锁水。
夏季补水保湿误区七:天天敷补水保湿面膜
现在敷面膜的越来越多,认为面膜是补水保湿的法宝,虽然这没错,但如果频繁的使用,会刺激肌肤,适得其反。而正确的方式是每周一次。