您好：有两种方法，一种是外涂含有保湿因子的护肤品，第二种就是摄入营养学上的专业食物自身合成透明质酸，起到全身保湿的效果。建议在空气湿度降低的时候，配合使用加湿器，使皮肤水份蒸发减少，防止出现干燥性皱纹。

您好，。补水保湿面膜，皮肤新陈代谢功能的完成需要大量的水分，而人体每天摄入的水分等到循环到脸部已经少的可怜。补水保湿面膜，皮肤缺水会导致很多症状，如起死皮长包等。此刻，补水则必不可少。补水保湿面膜，不同肤质适用不同的补水保湿产品，中药护肤就是很不错的方法，补水保湿面膜还是用专业的效果好，自制补水保湿面膜，一般都是特别麻烦的方法，而且原料配比不准确，不科学，很难达到效果。补水保湿面膜用适合自己肌肤的，对皮肤没有刺激和伤害的，能够很好的保养皮肤。白色，粉色这些漂亮的护肤品颜色都是添加了化学染料去变色的，敏感性肌肤使用会造成肌肤深度敏感。 在选择补水保湿面膜的时候也是一样的，一定要是专业健康的护肤品，不能盲目选择，使肌肤变得更差。真正纯植物无添加的护肤品都是一次性无菌小包装的，在选择的时候一定要注意

补水保湿首先应形成补水护肤的意识。多喝水，皮肤平日要注重进行外在保养，不要等到天气非常干燥时再补水保湿；其次要形成护肤习惯，该做的步骤不能忽略，天气特别干燥时可以每周做两三次面膜；第三，要注意防晒，这是减少光老化最直接的方法；第四，选择品牌与产品时，首先要看能否适应自己的肌肤，不能光看品牌效应。