人们难免有龋齿、牙龈肿胀、牙齿松动、牙龈炎、牙周炎、牙神经痛、下颌关节炎的病痛，服用中西药或药膳，有助于缓解，但麻烦又破费。

只要用刮痧板（牛角梳、玉石板）或就地取材，以木梳、瓷勺等代之亦可。在胃经——患侧下关、大迎至颊车；督脉——人中至兑沟；上肢的大肠经——对侧温溜、合谷至二间；下肢的肾经——双侧太溪至水泉和胃经的双侧内庭及头部的全息穴区———额中带、额顶带中1/3等穴位（区）各刮30次以上，通常可缓解，多刮几次可望痊愈。既可请人代刮，也可自刮。

可安排时间刮，亦可利用散步乘车时边走边刮，或看电视、电影、闲聊时刮。已痊愈或无牙病者常刮，可起保健作用，防范于未然。可见这是治牙病防牙痛的妙法。（这些穴位的区域较宽，为了出痧排毒，可适当重刮，以不破皮为限，涂些凉水或油可防刮破；用于保健可轻些，有温热感即可）。

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