咳嗽食疗：风寒咳嗽喝生姜红糖水

原料：生姜10克、红糖30克、大蒜3瓣。

做法：

1、生姜去皮洗净，切丝；

2、大蒜洗净，拍碎；

3、锅中加入一大碗水；

4、姜丝放进去，开始煮；

5、锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟；

6、加入大蒜，大火煮3分钟即可。

（责编：杨绮琴 ）