一、吃碱性食物可以防蚊虫叮咬
只要肯改吃碱性的食物，让自己的体质及血液呈微碱性的，不但蚊子不爱叮，就算被叮之后，也不至於会太痒。如果叮到，可用自己微碱性之口水，涂抹蚊虫叮咬处，也能止痒。
1、维生素B
可以吃些维生素B，维生素B并不是维生素，它是一个族，维生素B1、维生素B2、维生素B3等等，这些维生素组成了维生素B族。维生素B通过人体的新陈代谢，以汗液或尿液的形式排出体外，就会产生一些特殊的气味，蚊虫恰巧很讨厌这种气味，所以不接近人体，就不会咬你啦。再然后就是可以用维生素B1泡水擦身，也会让蚊子不敢咬你。这种水溶性维生素是没有副作用的。多余的分量完全排出体外，不会贮留在人体中。
小麦胚芽、大豆、花生、黑米、胚芽米等，还有一些水果，比如橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、弥猴桃等，都是含有维生素B的食物。另外肉类和动物肝脏中也有，夏天不妨稍微留心一点多吃些这些食物，既营养又可以防止蚊虫叮咬，一举两得。
2、大蒜
据研究实验证明，蚊虫不喜欢大蒜的味道，大蒜刺激性气味强烈，还有种火辣的感觉，有驱蚊止痒、杀菌杀毒的作用，蚊虫肯定不会叮咬常吃大蒜的人，就算被蚊虫叮咬了也不会很痒。
大家也可以用大蒜片涂抹蚊虫叮咬处，有极佳的止痒之效，特别适用了婴儿。在你准备外出去一个蚊虫众多的地方时，提前吃大蒜，每天食用一两瓣。当你发出大蒜气味时，就能击退那些蚊虫。
3、洋葱
洋葱属于碱性食物，具有降血压血脂血糖、杀菌抗炎的作用，蚊虫不喜欢常吃洋葱者。预防蚊虫可适量吃些洋葱，或者切开洋葱摆放在身边，防止蚊虫靠近自己。用一片洋葱涂抹在皮肤表面，是一个远离蚊子和其他昆虫叮咬的好方法。
4、西红柿
人们每天吃两个西红柿可以增加体内的维生素B1，蚊子不喜欢维生素B1的味道，可直接起到预防蚊虫叮咬的作用。大家若是去野外度假或者郊游的话，可随时携带维生素B1片，泡水喷洒全身预防蚊虫叮咬。
