牡蛎的壮阳吃法
1、清炒牡蛎
材料：牡蛎，葱姜蒜适量。
做法：牡蛎用清水洗净，葱姜蒜备用；炒锅放油，放入姜蒜炝锅，放入牡蛎翻炒。加入适量的清水，料酒，盐炖制5分钟即可。
2、碳烤牡蛎
材料：牡蛎，姜蒜，盐，糖，生抽，酒，鸡精。
做法：将牡蛎洗净用刀撬开；烤箱200度预热5分钟；将牡蛎摆在烤盘内放入烤5～6分钟；其间将蒜姜切末，放入小碗内，调入盐、糖、生抽、酒、鸡精、少许油、少许水；再将牡蛎取出，浇上调味汁，再放入烤箱烤7分钟左右，便可轻松地享用美食了。
3、奶汁牡蛎
材料：奶汁、牡蛎、圆葱碎、西芹、牛奶、盐、胡椒粉、橄榄油。
做法：将牡蛎取肉洗净焯熟。煎盘中倒入橄榄油，下圆葱碎、西芹碎炒香，再加入奶汁、牛奶慢慢搅匀，最后加入牡蛎、盐、胡椒粉调味。倒入壳中装盘，配西红柿片煮胡萝卜球、煮土豆球即可。
4、牡蛎韭菜煎蛋
材料：牡蛎，韭菜，鸡蛋，胡萝卜丝，面粉，盐。
做法：先把牡蛎用开水焯一下，鸡蛋打散，韭菜切成小段，加入少许胡萝卜丝。把所有食材混合起来，加入少许面粉或淀粉，加入少许盐，拌均。煎锅入油烧热，倒入鸡蛋混合物，摊平，改中小火，煎硬后，翻面再煎，直到煎熟即可。
生力雄丸是一种补肾壮阳的药物，具有益髓填精的功效，适用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等的患者服用。本品对中枢神经呈双向调节作用，既能兴奋中枢神经，振奋精神，消除疲劳，又能抑制过度亢奋的中枢神经，起到镇静与改善睡眠的作用。本品应口服，一次3～5粒，一日3次，或遵医嘱服用。需要注意的是，为了减少药物对肠胃的刺激，建议饭后服用本品。意见建议：消费者在购买本品时不要贪图便宜，以免买到假货。肾精亏虚的患者可食用牡蛎，牡蛎又称蛎蛤、蚝子，含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素，其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量，对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
医生建议：你的情况可以服用三肾丸调理。它的功效：补肾益精，温壮元阳。用于肾精亏损，元阳不足所致的阳萎滑精，腰膝酸冷，气短神疲。用法用量口服，一次4.5～9.0g，一日2次，淡盐水送下。注意事项：服药期间，忌生冷食物，应节制房事。希望生活愉快。
红参的吃法还是比较多的，比较简单的吃法是可以直接的吞服，可以把红参切成片，或者是把它研成细末每天五克左右，直接的咽下去，这样可以最大量的发挥它的功效，除此之外，可以拔红参，熬粥，炖汤喝，对于有肾阳虚引起的阳痿早泄，遗精滑精，都具有比较好的调理效果。
