癌症是世纪顽症，攻克这个医学难题，还需要一段很少的时候，但谈癌色变，人人自危也是不必要的，其实癌症是可以预防的，北京贝美森肿瘤大药房的医学专家认为，如果我们从身边的吃、住、行等多方面注意，学会健康的生活，就能减少疾病的发生，从而降低癌症的发病率。以下是一些防癌饮食的知识，供大家参考。

多吃未经加工处理的谷类食物，如玉米、小麦和糙米;根茎类食物等，如土豆和番薯;豆类，如大豆和扁豆

多吃水果和蔬菜，至少一天5份。每份可包括：1只大香蕉，1只中等大小的苹果，3只李子，2只橘子，2只猕猴桃，半只鲜椒，2根花椰菜。

多吃新鲜食物，霉变食物会产生黄曲霉素致癌。

少吃饱和脂肪，尤其要少吃肉类和乳制品中的饱和脂肪。

少吃红肉，一天至多80克，多一点鱼或者白肉。 　　

少盐，每天不超过6克。　　

少饮或不饮酒。酒虽然对心脏有益，但他与乳腺癌有关。一天最多50-100克。　　

少吃用高温烧煮的肉、鱼等烧烤食物，因其会产生致癌的杂环化合物。 　

此外，还应避免体重超重。体重指数应为20-25。 　　

经常运动，如你一天到晚以坐为主，每天应有1小时散步，每周应有一小时剧烈运动。

你好，直肠癌的饮食禁忌是：烈性酒、辛辣、燥热、刺激性食物。高脂肪饮食及低纤维食物。尽量少吃油炸、熏烤及腌制食物。现代科学研究发现，许多食物都有防癌、抗癌效果。目前有抗癌、防癌作用的食物主要有以下0类：粮食类：黄豆、绿豆、大米、玉米和小麦等；蔬菜类：菠菜、韭菜、芹菜、荠菜、大头菜、花椰菜、甘蓝、莴苣、胡萝卜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、番茄等；水果类：柑橘、山楂、苹果、杏、梨、猕猴桃等；瓜类：西瓜、甜瓜等；肉、蛋、奶类：瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、羊奶等；海产品、水产品：海带、海藻、沙丁鱼等；菌类：木耳、香菇、蘑菇、平菇、猴头菇等。调味品类：大蒜、生姜、葱和花椒等；茶：红茶、绿茶、乌龙茶，比如龙井茶、祁红、滇红等；<其他：大栆、无花果、莲子等。

前列腺癌注意多吃容易消化的食物，别吃葱姜蒜，别喝酒抽烟，不要吃烧烤食物和霉变食物，多吃新鲜蔬菜水果。前列腺癌最好去医院肿瘤科做进一步检查，可以考虑做手术，或者配合放疗化疗进行治疗。也可配中药进行调理，活血化瘀，增加身体抵抗力，调理脾胃，预防癌症的复发转移。