你好；红枣浸泡一晚，洗净；红薯去皮切片，刻出花形，红枣加水小火煮半小时，放入红薯块再煮15分钟，盛入小碗，温热时调入蜂蜜食用。

你好，从你的描述来看，不用担心，这情况是可以少量吃的。注意定期孕检，严密观察胎儿的发育。糖水本身糖分高再加上是红薯更高了，偶尔喝喝千万别经常不然血糖会高胎儿也会大

番薯的功效是，可以提高人体的免疫功能，促进人体新陈代谢。番薯是一种营养丰富的天然食品，番薯中含有丰富的蛋白质，胡萝卜素，维生素等。多食用番薯对身体有益。此外，番薯还可以减肥，保护心脏等作用，红薯中还富含食物纤维，适量摄入，可以有效的促进排便。