3~4人份
材料:黄心番薯1个(约400克)、栗子200克、红糖适量、姜2片、水5碗
做法:
1、 栗子用热水浸泡5~10分钟,趁热剥去外衣;
2、 番薯洗净,削去外皮,切块;
3、 将5碗水倒入煲内,下栗子加盖大火烧开,转中火煮10分钟;
4、 再下番薯和姜片,煮至番薯绵软,下红糖调味即可饮用。
功效:益气健脾,厚补胃肠,抗衰防老。
秋冬养颜抗衰番薯栗子糖水
3~4人份
材料:黄心番薯1个(约400克)、栗子200克、红糖适量、姜2片、水5碗
做法:
1、 栗子用热水浸泡5~10分钟,趁热剥去外衣;
2、 番薯洗净,削去外皮,切块;
3、 将5碗水倒入煲内,下栗子加盖大火烧开,转中火煮10分钟;
4、 再下番薯和姜片,煮至番薯绵软,下红糖调味即可饮用。
功效:益气健脾,厚补胃肠,抗衰防老。
刚退烧宝妈可以吃番薯糖水,如果反复发热需要对宝宝检查是否白细胞升高或者病毒感染。需要对因治疗,同时多喝白开水,也可以服用药物消炎药。
你好,个人觉得可以直接煮水喝,个人觉得番薯糖水的糖分含量都是比较高。所以控制数量不要经常喝就行了。
宝宝感冒发烧的情况,宝妈吃番薯糖水是可以的,但一定要及时测量宝宝的体温,如果体温超过38度5,需要及时服用退烧药物的,同时可以配合物理降温,使用热毛巾擦拭额头,手心脚心都有助于退烧的。如果体温没有超过38度5,物理降温就可以的,并要观察宝宝的症状。