身上又疤痕，是最让人受不了的，而且疤痕长时间不治疗，还会增生，特别影响人们的美观，特别是一些在脸上的疤痕，让爱美的女性都接受不了，所以在生活中预防疤痕增生是很重要的。那么、怎样预防疤痕增生呢？我们看看下面的介绍。

怎样预防疤痕增生？

1，饮食注意：疤痕恢复期间，一定要忌口。辛辣荤腥之物（如辣椒、生葱、生蒜、羊肉、海鲜等）不要吃，疤痕体质的人可多吃海带，有改善作用。

2，防晒：紫外线会使疤痕形成色素沉淀，因此防晒也是很重要的。可以选择用防晒霜，另外疤痕贴如美皮护等本身也可以抵挡部分紫外线。

3，受伤或术后避免疤痕增生主要阶段是在疤痕形成前、形成间但尚未成熟时期进行预防，在此期间尽量去除各种造成疤痕增生的因素，减少疤痕的生长，预防疤痕对机体造成的各种畸形和功能障碍，严重时注意尽量减少对患处的机械、化学、热力的刺激，避免反复牵拉、摩擦溃破，感染的发生。

4，如果是疤痕体质的患者，在生活中要注意保护伤口，使伤口原理刺激和受伤。在进行手术时，如果身体状况允许，思维正常，要及时和医生沟通，告知医生自己的具体情况。相信医生会选择最适合、隐蔽和短小的手术切口，尽量避免出现疤痕增生的情况。

5，也可在伤口愈合后，使用疤痕贴，每天尽可能长时间地贴着，预防疤痕增生期间，也要注意在饮食上清淡，少吃辛辣食物，以免刺激伤口，令疤痕增生。

6，预防疤痕增生的这段时间疤痕患者尤其是海带。

（责编：杨绮琴 ）