生活中我们常见的一些自制果汁
番茄红萝卜汁
原料：番茄、红萝卜。
制作方法：将番茄洗净，切成小块；将红萝卜洗净，切成和5cm左右的小块；将番茄、红萝卜1：1一起放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
功效：这道蔬果汁男士应该多喝一些，因为番茄对男性前列腺有很好的治疗效果。
猕猴桃黄瓜汁
原料：猕猴桃、黄瓜。
制作方法：将猕猴桃剥皮，切成小块；将黄瓜洗净，切块；将黄瓜、猕猴桃1：1放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
功效：世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃营养最为丰富全面。
火龙果红椒汁
原料：火龙果、红甜椒。
制作方法：将火龙果剥皮，切成小块；将红辣椒洗净，切块。去掉中间的籽；将红辣椒、火龙果1：1放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
功效：火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。
要想去除雀斑，自制面膜是常用有效的方法之一。在日常生活中，患者可以自制中药面膜祛斑雀斑。将白蔹、冬瓜仁混合磨成粉末，将其与面粉搅拌均匀，加入当归、辛夷汁，去适量的药汁与粉末混合后调成糊状，然后涂抹在脸部，坚持使用，脸部的雀斑会出现变淡的现象。
你好，准备材料：草莓100克，高丽菜40克、半杯优乳酪、小半个柠檬、冰片2片、方糖1小茶匙。制作步骤：
1、把草莓和高丽菜分别洗净，另外柠檬要去掉皮;
2、把以上材料全部放进压榨器中榨汁，并加入优乳酪;
3、最后把冰片放进去。
专家研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。祝你健康！
你好，准备材料：草莓100克，高丽菜40克、半杯优乳酪、小半个柠檬、冰片2片、方糖1小茶匙。 制作步骤： 把草莓和高丽菜分别洗净，另外柠檬要去掉皮; 把以上材料全部放进压榨器中榨汁，并加入优乳酪; 最后把冰片放进去。 专家研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。
